Kuinka kauan imettää? Imetin melkein 5 vuotta

Kuinka kauan imettää? Minun viimeisen imetys kesti melkein 5 vuotta. Kolme imetysmatkaa ovat kaikki olleet erilaisia. Viimeisin imetys tosiaan kesti 4 vuotta ja 11 kuukautta. Oliko tämä liian pitkä aika imettää? Mikä on sinusta liian pitkä  imetysmatka? 

Kuinka kauan imettää? Onko liian pitkää imetystä?

Onko sellaista kuin liian pitkä imetys? Kun imetin kolmatta lastani, ajattelin, että imetän niin kauan kuin hän haluaa. Aikaisemmat imetykset olivat loppuneet ns. äidin tahtisesti eli minä olin päättänyt lopettaa ja lopetin ne katkaisten imetyksen yksi päivä vain. Esikoistani imetin 2 vuotta ja 1 kuukauden ja toista lastani 1 vuoden ja 9 kuukautta.  Nyt halusin mielenkiinnolla imettää ilman mitään ajatusta lopetuksesta. Halusin nähdä tuleeko tämä "ei koululainen voi tissillä olla" tapahtumaan vai loppuuko imetys kuitenkin ihan hyvissä ajoin ennen koulua. Itse olin ihan varma, ettei kouluun asti päästä vaikka en mitenkään yritä lopettaa imetystä. Ja oma äitini on ollut jokaisen lapsenlapsensa kanssa huolissaan, kun imetin "niin kauan". Ymmärrän hänen omat haavat imetyksen kanssa, mutta tukea ja kannattelua toki me äidit näillä matkoilla kaivattaisiin. 

Imetys 2-vuotiaaksi, 3-vuotiaaksi tai jopa 5-vuotiaaksi

Antropologit ovat tutkineet, että kautta historian imetys on saattanut kestää jopa 7-vuotiaaksi asti. Nykyään Suomessa tuntuu, että jopa se WHO:n suosittelema 2 vuoden imetys on aika harvinainen. Tuntuu, ettei imetyksellä koeta olevan hyötyjä kuin ihan pienille vauvoille. Mutta minusta tuntuu, että heräämme arvostamaan kaikkea naisen kehon taikoja lähitulevaisuudessa ja täten imetyskesto tulee pitenemään. Miltä sinusta tulisi imettää 2-5 vuotta vaikka? 

WHO siis suosittelee imetyksen jatkamista kahteen ikävuoteen asti tai pidempään, jos äiti ja lapsi haluavat jatkaa. Imetys ei siis WHO:n suosituksen mukaan pääty kahteen vuoteen, vaan sitä voidaan jatkaa sen jälkeenkin. 

Pitkä imetys - mitä hyötyä imetyksestä taaperolle

Rintamaito muuttuu lapsen kasvaessa. Se ei muutu vain vesilitkuksi ensimmäisen vuoden jälkeen. Rintamaito sisältää proteiineja, rasvaa, vitamiinejä ja muita tärkeitä aineita. 

Tutkimuksessa (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6316538/) katsottiin rintamaidon eri komponentteja 48 kuukauteen asti. Datasta havaittiin, että proteiinin sekä rasvan määrä kasvaa ja hiilihydraattinen määrä vähenee kuukausi kuukaudelta, kun imetys jatkuu. Tutkimus oli pieni, mutta kertoo hyvin naisen kehon viisaudesta, rintamaito elää lapsen mukana ja tarjoaa juuri sopivaa ravintoa ensimmäisten vuosien jälkeenkin.  

Imetys raskaana - voiko imetystä jatkaa uuden raskauden aikana

Itse en ole koskaan imettänyt raskaana. Olen lopettanut imetykset aikaisemman lapsen kanssa ennen raskautta, koska luulin silloin, että olin jo imettänyt niin pitkään. Tällöin toki kehoni sai hetken lepoa ja pystyi tankkaamana ravinteita ennen seuraavaa vauvaa. Onko siis mahdollista kaikkien lasten kanssa imettää edes hyvin pitkään? Tässä on tietysti omat erityispiirteensä. Joillain imetys tuntuu erilaiselta raskaana ja jopa sattuu. Maidonmäärä saattaa hiipua, kun on raskaana ollessa. Mutta on aivan hyvin mahdollista, että imetys sujuu vallan hyvin sinulta raskaana ollessasi. Muista vain ravita itseäsi äärimmäisen hyvin, annathan kahdelle pienelle kehostasi paljon rakennuspalikoita.

Tandemimetys eli että kahta lasta imettää samaan aikaan voi tuntua joillekin ylivoimaiselta, omasta kupista ei vain riitä molemmille. Ja toisille tandem imetys voi tuntua niin upealta jakaa tämä hetki molempien lapsien kanssa ja helpottaa arkea monesta näkökulmasta. Sinun ei siis tarvitse pakolla lopettaa imetystä vaikka olisit raskaana ja uusi pieni syntyy perheeseenne. 

Voiko synnytyskokemus vaikuttaa imetyksen käynnistymiseen?

Synnytys vaikuttaa imetykseen. Synnytys vaikuttaa vauvaan. Jos koet, että imetys on sinulle tosi tärkeä juttu, niin valmistaudu imetykseen, valmistautuen synnytykseen. Spontaani lääkkeetön synnytys on äärettömän hyvä alku imetykselle. Ihan kätilölehdessäkin tästä oli kirjoitus. Mutta tuntuu, ettei tänä päivänä saa yhtään puhua pahaa lääkkeistä, niiden riskeistä tai haitoista. Koska sitten jollekin tulee paha mieli, kun on ottanut lääkkeitä. Noh, minä olisin todellakin halunnut kuulla tästä enemmän esikoisen aikana! Minä arvostan äitejä, tiedän, että he pystyvät ottamaan tietoa vastaan ja tekemään päätöksiä sen jälkeenkin. Äitinä saat olla koko ajan isojen päätöksien edessä, kun pohdit mikä olisi parasta sinun lapsellesi. Yksin ei tarvitse matkata eikä mennä kaikkea kantapään kautta. Tieto, tukea ja viisaita naisia on ympärilläsi - etsi omasi.   

Miten valmistautua imetykseen jo raskausaikana? 

Kuten synnytyksenkin suhteen, on imetysmatkaan valmistautumisessa löydettävä tasapaino tiedon ja sun sisäisen työn kanssa. Ymmärrä imetyksen perusteet. Tiedä, että alussa te molemmat harjoittelette tätä uutta asiaa ja samalla tutustutte toisiinne. Lempeyttä ei äitiydessä ole liikaa. Ota rauhallisesti ensimmäiset 40 päivää. Se on aika jolloin luot vahvan pohjan pitkään imetykseen sekä sinun kehosi palautumiseen, joka näkyy teidän seuraavassa 40 vuodessa, kuten perinne yhteisöt sanoo. Luota itseesi ja vauvaasi, te olette upeita. 

Sinun imetysmatka

Millainen olisi sitten sinun unelmien imetysmatka? Monille varmasti unelmiin liittyy helppous, että imetys lähtee hyvin heti käyntiin. Itse koin ensimmäisen lapseni kanssa haasteita koko vauvavuonna ja alussa imetyksen kanssa. Itse koen, että meidän synnytyksellä ja sillä etten henkisesti valmistautunut mitenkään tähän suureen siirtymäriittiin, oli vaikutusta. Neito kuolee ja äiti syntyy tällä syntymän matkalla. Jos sinua ei kannatella tämän muutosmatkan aikana, voi se näkyä haasteina monissa eri asioissa. Toki ihan lääkkeet synnytyksen aikana vaikuttaa vauvaan ja miten imetys lähtee liikkeelle. Tästäkään ei minulle ikinä kerrottu mitään. En saanut ymmärrystä miksei imetys niin sujunut heti. Olisin ollut kiitollinen, jos oltaisiin muistettu, että lääkkeet vaikuttavat vauvan motoriikkaan ja että lempeydellä vain eteenpäin. 

Ps. mitä paremmin äiti voi sitä paremmin vauva voi. Keskity pohtimaan miten saat ensi kuukausiin tukea, sinun hellimistä niin, että arki rullaa. 

Olisi ihana kuulla, millainen se sun unelmien imetysmatka on ja mitä askelia olet pohtinut ottavasi että saat sen! Minulle saa aina laittaa viestiä mitä pohdit ja mikä jännittää! 

Lue mitä kirjoitin imetyksen hyödyistä äidille täältä. 

Ps. Imetyksen tuki ry:n sivuilla on paljon tietoa! Voit aloittaa perehtymisen vaikka sieltä.  

Ps2. Ihanaa imetysviikkoa! Imetys on huikeaa!