Ymmärrä perusta: Luotan synnytykseen
Hei ihana! Miksi puhun synnytykseen luottamisesta, miksi koen, että se on kaiken perusta minkä päällä rakennetaan ja mikä vaan tulee olla! Ootko valmis kuulemaan ja ymmärtämään lisää, ja miten sä voit myös aloittaa pienillä asioilla työstämään omaan synnytysmatkaa?
Mitä Luotan Synnytykseen - tarkoittaa?
Luotan Synnytykseen on minulle kokonaisvaltainen tila. Tila, jossa on rauha. Tila, jossa haluat mennä kohti synnytystä. Tila, jossa voit iloita synnytyksestä. Tila, jossa voit nauttia synnytyksestä. Tila, jossa saa olla jännitystä ja pelkoa joskus. Tila, jossa voit hengittää intensiivisyyden kanssa ja mennä eteenpäin. Tila, joka tuntuu tosi hyvältä kehossasi.
Miksi luottamus on niin tärkeä ?
Voiko mitään hyvää suhdetta olla ilman tätä luotamuksen antamaan tunnetta? Sinulla on tietty suhde aina sun tulevaan synnytykseen. Ja koska luottamuksen tila on kehollinen ja synnytysmatka on hyvin kehollinen, on kehon tunne tilat ytimessä. Luottamuksen tilassa oksitosiini saa virrata, koska rauha ja turva on läsnä. Oksitosiini on synnytyksen taikaeleksiiri. Miten siis voidaan edetä kohti synnytystä ilman syvää luottamusta, minusta ei voida.
Miten lisätä luottamusta ihan arjessakin?
Luottamus lisääntyy kun rauha ja turva kehossa lisääntyy. Ota siis tietoisia hetkiä arjessa ja tunne rauha ja turva joka solullasi!
Illat on minulle äärimmäisen hyviä hetkiä vahvistaa kehooni ihania tunteita. Ota siis pieni hetki ja skannaa kehoa, tuo hengitys sinne missä tunnet kireyttä. Tuo kosketus sinne mihin kehosi sitä kaipaa. Hengitä. Toista oma voimalauseesi. Voit lainata minun jos sinulla ei ole omaa vielä - Kaikki on hyvin. Tunne pehneminen hengitys kerrallaan ja tunne rauha.
Miltä nää tuntui sulle ? Onko kehoskannaus tuttua jo sulle?
Mulle saa aina laittaa viestiä jos haluat kysyä tai jakaa!
Ihanaa päivää!
Halauksin,
Marju
Vastaukset