Luotan synnytykseen - Luotatko sinä

Mitä sinä ajattelet synnytyksestä ?

Kun ajattelet synnytystä, mitä se herättää sinussa ensimmäisenä? Millaisia ajatuksia ja tunteita se nostaa kehoosi? Jännitystä? Pelkoa? Innostusta? Muista: mikään tunne ei synny tyhjästä. Se mitä kannat mukanasi nyt - ajatukset, uskomukset, mielikuvat - on keräelmä kaikkesta siitä, mitä ympärilläsi on ollut! Kaikesta mitä olet kuullut, mitä sinulle on opetettu ja mitä kehosi on tuntenut oman syntymäsi hetken äärellä.  

Oma matkani: millainen oli neitoni alku äidiksi

Olen onnekkas, että olen aina saanut hyvin neutraalin kuvan synnytyksestä äitini kautta. Ei sitä tosin ole mitenkään juhlittu ja huikeana matkana pidetty, vaan enemmän sellaisena arkisena ja sellainen mikä vaan nyt hoidetaan ilman kummenpia. Historiasta ja kotisynnytyksistä on myös puhuttu ihan rauhassa, syntyihän oma isäni kotiin. 

Lähdin siis ensimmäiseen synnytykseen melko "puhtaalta" pöydältä. Ja sitten tulee se kuuluisa Mutta... Mutta enhän tosiaan ollut mitenkään valmistautunut perusneuvolan antimien jälkeen enkä todellakaan tiennyt mikä se synnytyksen ydin on. Luotin synnytykseen tavallaan mutta taistelin sitä vastaan koko ajan. Eli en siis kokonaisvaltaisesti luottanut enkä voinut mitenkään syvältä rentoutua ja antautua synnytyksen vietäväksi. 

Tätäkö synnytys voi olla - Ihanaa!

Toinen synnytykseni opetti minulle vielä roimasti lisää. Sain aivan mielettömän nautinnollisen synnytyksen vaiheen kotona ollessani, rauhassa omassa sängyssä avautuen ja hengitellen. Matka sairaalaan ja siellä olo opetti tietysti lisää sairalasta ja miten se ympäristö haastaa herkän olotilan äärellä. 

Kolmanteen synnytykseen valmistautuminen sai minut todella huumaan. Kuinka upeita äidit ja heidän kehot ovat! Miten näin huikea hetki ei saa enempää huomiota ja tukea yhteisössämme? 

Tässä ja nyt 

Ja juuri tämän takia olen tässä! Tukeamassa ja auttamassa sinua löytämään syvä luottamus itseesi, synnytykseesi ja vauvaasi! 

** Pieni harjoitus **

Jos haluat mahdollisimman luonnollisen synnytyksen, voit aloittaa matkasi tällä harjoituksella: 

• Ota hyvä asento, pysähdy tähän hetkeen 
• Hengitä, anna ilman kulkea vatsan pohjaan asti 
• Tunne kehosi 
• Ajattele synnytystä, tunne vauvan liikeet
• Ajattele aaltoja ja kuinka vauvan pää työntyy sinusta
• Miltä tämä kaikki tuntuu sinusta ? 
• Kirjoita ylös, ihan kaikki, vapaata virtaa

Jos tunnet, että haluat lisää tukea huikealla matkallesi niin lue lisää sivuiltani mitä palveluja tarjoan juuri nyt. Laita rohkeasti viestiä, on ihanaa jutella synnytyksestä!